Quando nascemos, e bem antes de aprendermos a falar já sabemos demonstrar que alguma coisa não nos satisfaz, através do choro, ainda criança falamos facilmente não para o que não nos agrada, comer, escovar dente, sair do computador, parar com o vídeo game ir dormir cedo entre tantas coisas.

O que explica então na fase adulta ser tão difícil negar alguma coisa, seria o fato de que o sim representa aceitação e queremos ser aceitos e viver em sociedade, sendo que o não de uma certa forma nos dá a conotação de afastamento.

Uma coisa é certa cada vez que se diz sim querendo dizer não ferimos nossa personalidade, não vivemos para agradar e sim para fazer o que é certo, nunca se anule ou tenha atitudes simplesmente por não querer gerar conflitos, aprenda dizer não, ao final do dia sua mente vai agradecer.